Quali sono le migliori attività outdoor da provare almeno una volta nella vita? Immergersi nella natura ha i suoi vantaggi, non solo per il corpo, ma anche per la mente.
Chi ha detto che in inverno è necessario chiudersi in palestra per fare sport? L’attività outdoor è raccomandata da moltissimi medici e personal trainer che hanno compreso quanto faccia bene
Il 2020 e il 2021 hanno fatto da apripista a questa tendenza: il cicloturismo sta registrando un vero e proprio boom. Secondo i dati c’è stata una vera e propria
Il ping pong anche detto tennistavolo nasce circa negli ultimi anni 20 del XIX secolo come gioco di svago dei periodi invernali quando non si poteva giocare all’esterno. Questo nuovo
Per tutti i runner sfegatati, è una realtà che se non ci si allena per correre più velocemente, non si correrà mai più velocemente. Ci viene spesso chiesto come si
